时尚

冬季经常摩擦五个穴位让身体变暖

  手脚是神经的末梢距心脏最远,加上冬天气温很低使血管收缩,如果血液循环不好的人容易手脚冰冷。晚上睡觉,盖上厚厚的被子,老半天手脚...

2014-12-06 22:57

紫薯粉怎么吃 紫薯粉吃法技巧

紫薯粉,顾名思义就是紫薯加工而成的粉。紫薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及各种纤维成分,口感和营养都是一等的。下面分享是...

2014-10-25 12:43

男性健康体寒吃什么好?

柚香咖喱牛肉 原料:牛肉、土豆、柠檬、洋葱,黄油、姜、料酒、咖喱 、椰浆、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、盐、白糖。做法:1牛肉切...

2014-10-25 12:42

能量补充 男人吃对东西即可以完成目标

现在的男人在社会上进行着各种各样的打拼,因此时刻需要进行能量补充。这样才能让自己时刻处在精力最为充沛的阶段,面对所有困难都一拳轰飞...

2014-10-24 11:01

能量补充 男人吃对东西即可以完成目标

现在的男人在社会上进行着各种各样的打拼,因此时刻需要进行能量补充。这样才能让自己时刻处在精力最为充沛的阶段,面对所有困难都一拳轰飞...

2014-10-24 11:01

吃香蕉减肥的早餐计划

一:香蕉沙拉这是最简单的做法。把香蕉切成小块,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,食谱就搞定,也可以依据口味再放些苹果、菠萝之类...

2014-10-24 11:00

一个西瓜热量=五碗米饭 五种水果吃多了易发胖

水果能减肥,这是众所周知的,但是有些人吃水果怎么还没有瘦下来,反而胖了,因为不是所有水果的卡路里都低,有些水果的糖分高,常吃的话,...

2014-10-24 10:59

合理膳食 宵夜也瘦身

养生专家通常建议我们晚上7点以后不要进食。可作为职业女性,忙碌的工作生活根本无法保证正常的饮食时间,晚饭常常变成夜宵。那么我们该如...

2014-10-24 10:58

每天吃香蕉有5大好处 但牢记吃香蕉4大禁忌

香蕉是日常人们非常喜欢的水果,不仅因为香蕉的味道很好,其中还含有很多的身体需要的营养物质,吃香蕉的好处有很多,你知道几个呢?其实香...

2014-10-24 10:54

银耳有助减肥

银耳是我们比较常见的食材之一,用银耳可以做出很多美味,它有菌中明珠的美誉,银耳中含有丰富的硫、磷、镁、钙、钾、钠、脂肪、蛋白质、多...

2014-10-24 10:53