日常祛斑美食大餐 吃出无斑美白肌肤_美容护肤

　　导读：毛孔垃圾过多就会慢慢形成斑点，女孩子最重要要是要懂得美容、保养，到了一定年龄就不怕会长斑了，今天就和小编一起来看看祛斑的美食大餐，美容养颜，肌肤无暇又细腻。

　　青小豆面

　　材料:豌豆50克，挂面150克，葱少许，食盐少许，胡椒粉少许，味精少许，食油适量。

　　做法：将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆，再将嫩皮里层硬皮拔去，洗净。锅内放入食油，烧熟后，放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿，再加入豌豆嫩皮煸炒几下，放入葱花、食盐，加水适量，烧沸，下面条，煮熟，放入味精、胡椒粉即成，美容养颜十分有效哦。

　　百合薏米粥

　　材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

　　做法:将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。