MM祛斑有妙招 甩掉斑点透白无压力_美容护肤

　　

　　3、内调秘方

　　每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，大家都知道，西红柿是美容圣品，它含有非常丰富的维生素C，经常食用西红柿，可以减少黑色素的生成，胡萝卜还有丰富的维生素A，维生素A能淡化斑点，令肌肤光滑细嫩。

　　4、加强防晒措施

　　长有色斑的皮肤是很脆弱的，当你没有任何防晒措施的时候在阳光下暴晒，你的皮肤底层的黑素色就会急速的增长，表面上你可能看不出明显的变化，但久而久之，你的皮肤就会变得暗淡无光，所以，无论是在室内还是室外，都要做好防晒的措施哦。