养生保健：盘点5大易致高血压因素

 

2，生活方式不良

久坐、吸烟、暴食会导致体内盐的水平升高，而这就是增加患高血压风险的根本原因。虽然放弃这些并不容易，但放弃后你会得到更有价值的回报。