睡眠相位后移综合症：起床困难户你中枪了吗？

        晚上不想睡，早上不想起，告诉你，这是一种病，学名睡眠相位后移综合症，患者的睡眠质量大多正常，但一般都会晚睡晚起。起床困难户你躺枪了吗？不少网友表示“看完之后真个人都不好了”。睡眠相位后移综合症具体有哪些临床表现？ ​……

 
        9月25日消息，据媒体报道，晚上不想睡，早上不想起，告诉你，这是一种病，学名睡眠相位后移综合症，患者的睡眠质量大多正常，但一般都会晚睡晚起。起床困难户你躺枪了吗？不少网友表示“看完之后真个人都不好了”。睡眠相位后移综合症具体有哪些临床表现？

睡眠相位后移综合症：起床困难户你中枪了吗？

        根据国际睡眠障碍分类(ICSD)，睡眠相位后移综合症的主要特征是：
        1、睡眠开始和醒来的时间，比理想情况不可控制的晚。
        2、每天入睡时间基本相同。
        3、一旦入睡，并不会轻易醒来。
        4、在早晨理想时间起床是非常困难的。
        5、相对非常严重的，没有能力去把睡眠相位提前，如强迫在正常的时间睡觉和起床。
        如果有这种情况的公众应该及早就医，调节睡眠状况。